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2010年09月29日

SOUTHERN MAID DOUNUTS




実はまだ未体験だった

SOUTHERN MAID DOUNUTS


夜遅く

一個もう一個。。。そして完食

美味しかったですо(ж>▽<)y ☆
  
タグ :ドーナツ


Posted by akio at 18:43Comments(5)お土産

2010年09月28日

お土産



友人からいただいた
フランスのお土産icon64
キャラメルです

カロリー高そうですが
やっぱり甘いものは
美味し〜〜〜icon102
  


Posted by akio at 19:21Comments(4)お土産

2010年09月27日

立花山


お弁当を持って立花山へ♪♪
子供の頃に登って以来なので
とっても高いかと思っていましたら。。。
1時間くらいで山頂へ






すっかりカメラ小僧







帰りに寄った大クス
思っていたよりぜんぜん大きくて
神秘的な感じでしたicon12


登山口からすぐのパン屋さんラビころへ


ここのカスタードやパン生地はとっても美味しくて
このクリームパンを買うために立ち寄ることも( ´艸`)

次はどこの山に登ろうか
家族会議は続く。。。  


Posted by akio at 19:23Comments(2)家族

2010年09月25日

釣川



朝一つりかわへ
風はサイドオン
セール47波は腰→膝


子供の習い事の先生との面談があったので退却
お昼は麦の香りへ


ごぼうとチーズのフランスパン(こんな名前だったかな??)
メープルメロンパン
なかのメープルシロップがとろ〜り溢れ出ます♪

第二ラウンド


17〜18時セール47右のオン波腰腹
いい時もありました

海と家族に感謝です  


2010年09月25日

白パン


ヨーグルト酵母を使って
今回はフワフワ系

家族にもこちらの方が
好評



  


Posted by akio at 07:13Comments(2)手作りパン

2010年09月24日

二次発酵スタート



今回はふわふわ白パンバージョン♪♪
目標にicon97
自家製酵母は時間がかかるので
明日の朝までに間に合うのか?

頑張れ酵母!!


さて明日の海
朝の釣川?昼過ぎの三苫?迷います
天気次第というところでしょうか

怪我をしないように
ストレッチストレッチ
  


Posted by akio at 23:05Comments(2)手作りパン

2010年09月23日

RIPPLE



日帰り弁当680円

レディース弁当550円


西新三苫駅前
有機野菜を使ったマクロビオティックのお弁当
ヘルシーだけどしっかり
夕方までスタミナOKでした

今日のウィンドはセール47波腰
久しぶりのウィンドは楽しい!!
祭日なのでかなり賑わっていましたが
調子のよかった旦那様

おいていかれないよう
頑張ります

運動不足がたたって
全身筋肉痛(>_<)  


2010年09月22日

Nonnaでランチ

今日は学習参観だったので
久しぶりにママ友とランチicon97
宗像大社からちょっと入ったところに
新しいイタリアンのお店がicon103
よ~く探さないとたどり着きません

Lunch&Cafe
Nonna
住所:宗像市吉田231
TEL: 0940-62-7070

パンのおかわりは?
聞かれると
お腹イッパイでも「お願いします!!」
答えてしまう。。。


古い民家を改装しているのかな

ランチは1800円コースだけ











  


Posted by akio at 16:24Comments(4)ランチ

2010年09月22日

ヨーグルト酵母パン



やっぱり自家製酵母は香りがいい♪♪
  


Posted by akio at 07:17Comments(0)手作りパン

2010年09月20日

パルコ

今日は天神へ
まずは子供孝行
リラックマストア
最近はここへ寄ってからでないと
買い物に付き合ってくれない

優柔不断でなかなか決まらず
長い時間を過ごすと

わたしの買い物欲もだんだん薄れ・・・
帰ろうか~ということに

そこへ「八天堂」のクリームパンが目の前にicon14icon14
甘さ控えめクリームとしっとりパン生地のバランスが絶妙です

自分へのご褒美icon97
ちゃんと家族分も購入しましたよ
ごちそうさまでした^^  


Posted by akio at 22:16Comments(0)家族

2010年09月20日

ヘッドスパ♪

長年、天神まで通っていましたが
とにかく時間のない今日この頃
新宮のヘアーサロン
SARA

地方の分だけ広~いスペース
お客さんいっぱいで賑わっていましたが
しっかりカウンセリング、丁寧な接客
一番良かったのが「ヘッドスパ」
シャンプーのときのマッサージって丁寧なところ、増えまていますよね
こちらは頭ツボやコリに精通している方がしっかりやってくださるので
スッキリ度がicon14icon14
田舎もなかなかですicon97icon65

16時にスタートしましたが
19時過ぎまでかかり
カレーを作っていたものの
サラダを作って待っていてくれた旦那様に感謝face02

どこが変ったの?
この質問は忘れましょう  


Posted by akio at 06:56Comments(2)ヘアーサロン

2010年09月18日

ココアロールケーキ



久しぶりにロールケーキです☆
ココア味
ココア30gのところ10gしかなかったので
色がうすい気が。。。

気にしない気にしない

今日は子供(4年生)が友達宅へ初お泊り
寂しいのは親だけ??

  


Posted by akio at 19:57Comments(4)手作りおやつ

2010年09月17日

しびれ

一週間ほど前から
右足親指がジ〜〜〜ン

どうしちゃったのでしょうね

画像はお見せできるほど
キレイな足ではないので
ありません  
タグ :打撲


Posted by akio at 22:13Comments(2)健康

2010年09月16日

三苫の絵




夏休みの宿題「海の絵」
お世話になっている三苫の海です
背景はまあまあですが、
4年生らしく
人影は。。。
本人は満足しているようなので
よしとしましょう

今日は久しぶりに北東の風
波も少〜しUPしたのでは?
明日は金曜日だし、
仕事が終わって行ければいいなぁ
  


2010年09月15日

ガス−ル粉末☆



おススメですicon102icon102
何故か手荒れも改善
ヨーグルトで溶いていますが、美白効果もあるようなicon97
最近は気になる日焼け部分にもヌリヌリ

また別の効果が出てきたらUPしますface02  
タグ :ガスール


Posted by akio at 19:01Comments(4)美容

2010年09月14日

ヨーグルト酵母☆


今、仕込みました!!
うまくできるといいなぁ


  
タグ :自家製酵母


Posted by akio at 18:41Comments(0)手作りパン

2010年09月13日

階段にご注意

日曜日の夕方、60歳半ばの母がマンションの外階段で転倒
なんと頭から転んでしまったそう
それを知ったのは、だ〜いぶ後で
救急病院で検査中とのことface07

昨日の夜はそうそう眠れず
今日も検査が終わったであろう時間帯に連絡を
すると「ごめんごめん〜アハハハ」
・・・
笑って済ませる程度でほんとよかったです

昭和のスター谷啓さんのこともあったので
焦りました

そういえば数年前、ミーナ天神から地下街へ出る階段で転げ落ちたことが。。。
(これは私)
この親ありてこの子あり

とにかく気をつけよ  


Posted by akio at 20:08Comments(0)家族

2010年09月12日

福間の海


15〜16時までウィンドサーフィンできました
風向きは西南西
セールサイズは58アンダー
海から上がると少しだけ晴れ間が
短時間でしたが、やっぱり海に入るとスッキリサッパリ
明日から一週間、頑張っていきましょう♪  


2010年09月12日

マック☆


今日のお昼はマック
最近の携帯クーポンってほんとお得^^
  
タグ :マック


Posted by akio at 13:42Comments(0)携帯クーポン

2010年09月11日

とうがらしの種


夜のおやつです
ビールに合いそう♪♪
  
タグ :柿ピー


Posted by akio at 20:34Comments(0)ビールのおやつ